| Приветствую Вас Гость | RSS |
Суббота
03.01.2026, 02:29 |
| Kontik приглашает друзей |
|
|
Система "минус 60" Миримановой
|
|
| Siama | Дата: Суббота, 15.01.2011, 20:33 | Сообщение # 161 |
 Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Якса) не до лежания на диване было...пока он спал, я обеды-ужины готовила, остальное - ночью
это да.
Но если мы читаем или ловим рыбу,то приимушественно на диване 
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| Kontik | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 06:58 | Сообщение # 162 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Бизя) . Мой результат был -3кг (или4). Правда объёмы здорово ушли. Вот так-то.. а ты говоришь.
Так хороший и правильный результат.Надо было дальше закреплять, не за день же убирать, годик прошел бы и много кг ушло бы, только не изматывая себя , а уже питаясь сытно, но по правилам.Есть же много методик.
А мне бы только объемы и надо, фиг с ними кг.
Quote (Якса) где то на третью неделю встает вес,
Ага, тоже читала дней через 20.И потом если КД и перед ними , то тоже не особо прибаляется.
Quote (Siama) сколько калорий в курице гриль?
Энто таблички есть, куча
Quote (Siama) но обед картофельные оладьи такие вот
С маслом? На обед всего ч.л можно
Quote (Siama) кстати, там 30 процентов,
Ну 30 я много видела, а вот 17 никогда у нас.
Quote (Якса) То, что нажито годами, наверное и прогнать трудно.....
Вооооооооооот.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 08:28 | Сообщение # 163 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Kontik) С маслом? На обед всего ч.л можно
обижаешь, начальник! 
по рецепту их в духовке надо делать, я в гриле делала. Зря только на бумагу пекарскую положила - прилипло все нафик Quote (Kontik) Ну 30 я много видела, а вот 17 никогда у нас.
я запуталась совсем с этим жиром
что считается жирностью?
уже когда фотку вставила, увидела, что там жир 17 гр., но жирность же в процентах? или как? Quote (Якса) .....То, что нажито годами, наверное и прогнать трудно.....
так я посмотрела, на Миримановой теряют по 20-30 кг, так это за год
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Воскресенье, 16.01.2011, 08:29 |
| |
|
|
| Kontik | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 10:36 | Сообщение # 164 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Siama) я в гриле делала.
Орясните мне гриль это как делать.Вот написано что можно положить продукт на решетку и включить верхние тены, у меня электрическая духовка.Это гриль будет?А у тебя спец прибор?
Quote (Siama) что считается жирностью?
Может там жир написан во всей той массе?
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
|
|
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 12:26 | Сообщение # 165 |
 Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) кстати, там 30 процентов, неизвестно что за цифра 17 Машуль, посмотри, вот тут написано: "В 100 гр. продукта содержится: жиров 17 гр" http://www.vkusnopedia.ru/static....390.jpg
|
| |
|
|
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 12:28 | Сообщение # 166 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) я запуталась совсем с этим жиром ой... чет я тоже 
|
| |
|
|
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 12:31 | Сообщение # 167 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Вчера злостно нарушала((( Проснулась в полдвеннадцатого... Завтрак: пельмени с системным майонезом (вкусный, кстати!!!), чай
Обед: Курица - гриль, минералка
Ужин: Курица, сыр и вино
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 12:33 | Сообщение # 168 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Орясните мне гриль это как делать.Вот написано что можно положить продукт на решетку и включить верхние тены, у меня электрическая духовка.Это гриль будет?А у тебя спец прибор?
там по рецепту в обычной духовке надо делать, у меня нет духовки, я делала в аэрогриле.
то. как ты написала, вполне на гриль похоже будет, через решетку жир стекать будет Quote (Kontik) Может там жир написан во всей той массе?
я так поняла, на 100 грамм, значит во всем куске 17*5=85 грамм Quote (ЛеАнНа) ой... чет я тоже
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 13:13 | Сообщение # 169 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| завтрак - бутрброды (хлебцы, масло, сыр), детское пирожное
обед - уха без картошки, мандарины
ужин - курица под прессом и вино
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:50 | Сообщение # 170 |
 НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) главное - не набрала
И то хорошо.
Quote (Бизя) . Там всё разрешают, даже вотку пить tongue  и не до 12, а в любое время
Хде,Хде такая диета? Quote (Kontika) -бутерброд с колбасой,
Хачу такой ковбасы Quote (Бизя) У тебя кг, у кого-то объёмы, у кого-то ничего...
У меня последнее. 
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:52 | Сообщение # 171 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Фигассе у Вас тут диета 
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:53 | Сообщение # 172 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| АМАНДА, апчом и речь)))))) присоединяйся 
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:53 | Сообщение # 173 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Я с завтра тоже начинаю.
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 14:55 | Сообщение # 174 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| всё получится, мы с тобой 
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:00 | Сообщение # 175 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Siama) всё получится, мы с тобой smile
Надеюсь.
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:14 | Сообщение # 176 |
 Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Надо было дальше закреплять, не за день же убирать, годик прошел бы и много кг ушло бы, только не изматывая себя , а уже питаясь сытно, но по правилам А кто сказал, что я дальше не закрепляла? Всё как положено делала, и ещё схуднула потом.
Quote (Siama) что считается жирностью?
уже когда фотку вставила, увидела, что там жир 17 гр., но жирность же в процентах? или как? там написано: мдж в с.в. 33 % Перевожу: массовая доля жира в сухом веществе 33 % Ясно вам? В сухом - 33 в "мокром" - 17.
Quote (ЛеАнНа) с системным майонезом (вкусный, кстати
Гони рецептик!
|
| |
|
|
| Kontik | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:21 | Сообщение # 177 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) Вчера злостно нарушала((( Проснулась в полдвеннадцатого...
Ай ай ай.Врем лучше еще писать когда какой прием пищи
Quote (Siama) курица под прессом и вино
Вау, красотища какая.Это типа табака, но без жира
Quote (Бизя) , и ещё схуднула потом.
Молодец.
Quote (Бизя) Ясно вам? В сухом - 33 в "мокром" - 17.
Бизя, пасиб, мы же не понимаем ничего.
Quote (Бизя) Гони рецептик!
Йогурт который без сахЕра смешать с соевым соусом
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:31 | Сообщение # 178 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Йогурт который без сахЕра смешать с соевым соусом
аааа, ну такой-то я знаю.
|
| |
|
|
| Siama | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 15:41 | Сообщение # 179 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
|
ясно спасибо, добрый человек! Quote (Kontik) Вау, красотища какая.Это типа табака, но без жира
да, я раньше такую же часто готовила, но с кожей и маслом, а сейчас кожу и жир срезалао, обжарила с двух сторон,а потом водички добавила и огонь уменьшила. Ничем не хуже чем раньше
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
|
|
| Kontik | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 16:12 | Сообщение # 180 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Siama) обжарила с двух сторон
А ка это сделать?У тебя сковорода специальная?
Мне показалось там с кожей, такое золотистое Короче, ухожу я от вас скоро Я как знала, мне брат передал рыбу сам солил и копченую, на днях привезут-вторник, среду.И чего? Придется пиво пить точно.У меня покупная есть, но желания нет ее жУвать, ну может на завтрак с бутером- а такую, я не смогу пропустить
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
|
|
|
|
Главная 
