|
Система "минус 60" Миримановой
|
|
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 16.01.2011, 22:10 | Сообщение # 201 |
 Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Я тоже скоро отойду от нее, но кое в чем буду следовать, хоть чуток Да я вот тоже думаю.... каждому можно чуть-чуть настроить её под себя  Главный принцып - До 12 всё, что хочешь, после 18 - ничего Я хочу попробовать вообще отказаться от картошки с мясом (говорят, это самое большое зло  ), выпечки (в т.ч. и от хлеба) и сладкого. Хотя бы на месяц.
|
| |
| |
| Якса | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 08:21 | Сообщение # 202 |
 Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) от картошки с мясом (говорят, это самое большое зло ), выпечки (в т.ч. и от хлеба) и сладкого. Хотя бы на месяц.
Наконец то, дошло! Ура!
Я все прекрасно понимаю, но есть блины, сгущенку и надеяться на похудение - это полный бред какой то! Хоть до 12, хоть в 5 утра.... И ваще, прекращайте девочки жрать! И все на лыжи!
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| Siama | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 09:17 | Сообщение # 203 |
 Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Якса) Я все прекрасно понимаю, но есть блины, сгущенку и надеяться на похудение - это полный бред какой то! Хоть до 12, хоть в 5 утра....
по мне так лучше есть блины и сгущенку и надеяться на похудение, чем изводить себя голоданием до полуобморочного состояния 
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Якса | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 09:30 | Сообщение # 204 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (Siama) голоданием до полуобморочного состояния
я мало похожа на человека измученного голодом Просто я не ем всё подряд, тем более жирную, углеводную, калорийную пищу.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| Siama | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 09:37 | Сообщение # 205 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| по-моему, ты вообще ничего не ешь
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Якса | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 10:26 | Сообщение # 206 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (Siama) ты вообще ничего не ешь
Да прям Ем конечно, просто мало.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 10:34 | Сообщение # 207 |
 НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) вообще отказаться от картошки с мясом (говорят, это самое большое зло
Зато вкусно очень.Как всегда,все что вкусно--йад
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 10:35 | Сообщение # 208 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Кароч...Это капец.Мне эта диета не подходит.Я не могу есть рано. 
Пыталась себя заставить,не лезет ничего 
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 10:45 | Сообщение # 209 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Зато вкусно очень.Как всегда,все что вкусно--йад Это точно :))) Quote (АМАНДА) Кароч...Это капец.Мне эта диета не подходит.Я не могу есть рано.
Пыталась себя заставить,не лезет ничего Ой, ну ты что... низя себя заставлять(((
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 11:12 | Сообщение # 210 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Я не могу есть рано.
Рано это во сколько? Я в 9 ем , просто прекрасно. А вот в 7 не всегда могу, вчера не смогла, поехала домой и после 9 ела с удовольствием.У меня же работа, 4 дня можно в 7 как проснулась есть, и 3 дня просто как проснулась, обычно около 9
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Ланита | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 13:28 | Сообщение # 211 |
 Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| А я слабачка...гоните меня отседова Засолила скумбряху от Гурмэ и слупила уже целый кусман,не устояла...
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 13:28 | Сообщение # 212 |
 Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Пыталась себя заставить,не лезет ничего
Я тоже...  , прям чуть не вытошнило..., поэтому поела только в 12.... Вот, сейчас и думаю....- сюда мне отчеты писать...или в другую тему...- я решила частично отсюдо что-то взять..., а что-то по велению организма...
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 14:22 | Сообщение # 213 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Ланита) Засолила скумбряху от Гурмэ и слупила уже целый кусман,не устояла..
И что? Все мы люди, не роботы- думаю можно себе иногда что-то позволить,правда процесс похудения медленнее будет, но здесь не так это важно- важно ВСЕГДА питаться правильно, а как каждый выберет сам.
Но ведь солененькое совсем не запрещено- ешь, утром Я наверно завтра днем тоже буду есть не то-мне уже позвонили рыбу везут, ну и что, потом то опять попытаюсь так как надо бы.
Я утром уже 67 была, а потом опять буду 70
Quote (Спишка) Вот, сейчас и думаю....- сюда мне отчеты писать...или в другую тему...-
Пиши куда нравится.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Siama | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 14:41 | Сообщение # 214 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Я не могу есть рано
я завтракаю в 10,30-11,30, обедаю в 14,30-15, ужинаю в 18-19
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 14:46 | Сообщение # 215 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) я завтракаю в 10,30-11,30, обедаю в 14,30-15, ужинаю в 18-19 тем более, что и ложишься не раньше 12 скорей всего
|
| |
| |
| Siama | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 14:56 | Сообщение # 216 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| в 2-3  сегодня на завтрак сырники со сметаной и слдким чаем
на обед - уха с ржаными сухариками, мандарины
на ужин - творог с черносливом и мандаринами. помело (не целиком), лактиналь
наверное попозжее вино с сыром будет
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Понедельник, 17.01.2011, 14:58 |
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 15:07 | Сообщение # 217 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Рано это во сколько?
Раньше 12 дня не лезет ничего.((((((Очень-очень редко я могу что-нибудь съесть до 12.Quote (Ланита) Засолила скумбряху от Гурмэ и слупила уже целый кусман,не устояла...
Скусно тибе было?
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 15:10 | Сообщение # 218 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Спишка) прям чуть не вытошнило.
Мне тоже плохо было
Надо наверное организм перестраивать как-то...
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 15:31 | Сообщение # 219 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Siama, у тебя уже ужин был?  Quote (АМАНДА) Очень-очень редко я могу что-нибудь съесть до 12. А после 18 ?
|
| |
| |
| Якса | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 15:34 | Сообщение # 220 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Надо наверное организм перестраивать как-то...
Если перестать кушать вечером, то на утро проснешься голодной и сможешь завтракать, хотя у меня не получается. У людей обед, а я еще не завтракала.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
Главная 
