|
Система "минус 60" Миримановой
|
|
| Kontik | Дата: Четверг, 13.01.2011, 17:36 | Сообщение # 101 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Siama) под нежирным сыром?
Это откуда?Про плавленный знаю
Quote (ЛеАнНа) Танюша! Молодец!
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Четверг, 13.01.2011, 17:58 | Сообщение # 102 |
 Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) под нежирным сыром? в котором мало % жирности
|
| |
| |
| Siama | Дата: Четверг, 13.01.2011, 18:00 | Сообщение # 103 |
 Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Якса) покупала Ольтермани
о, я сегодня смотрела, на ценнике написано 28% а на упаковке - 50
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Siama | Дата: Четверг, 13.01.2011, 18:07 | Сообщение # 104 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) в котором мало % жирности
ну вот я и хотела уточнить, потому что меньше 45 не увидела....это много, да? Quote (Kontik) Это откуда?Про плавленный знаю
это на сайте ЧТО МОЖНО ПИТЬ И ЕСТЬ ПОСЛЕ 18-00?
1. Чай зеленый или травяной (из листьев, стеблей, цветов растений, но не из корней)
2. Кофе
3. Вода с газом (очень аккуратно, разжигает аппетит)или без
4. Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно.
5. Во время вечерних и ночных мероприятий можно перекусить парой кусочков нежирного сыра.
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Четверг, 13.01.2011, 18:24 | Сообщение # 105 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Например     45 - это много
|
| |
| |
| Siama | Дата: Четверг, 13.01.2011, 18:37 | Сообщение # 106 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Спасибо, Леанчик 
ну я таких не видела у нас, только первый, но. насколько понимаю, там не 17% было...
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Четверг, 13.01.2011, 18:38 |
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Четверг, 13.01.2011, 18:50 | Сообщение # 107 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) там не 17% было На зеленом только 17 Пожалуйста  Посмотри, может у вас какие-нибудь другие есть с пониженым содержанием жира... думаю, должно быть не больше 20%
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Пятница, 14.01.2011, 07:29 | Сообщение # 108 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Вчера: Завтрак: кусок пиццы + кофе
Обед: Рис + кур. желудки
Ужин: Суп + Вино и сыр
|
| |
| |
| Kontika | Дата: Пятница, 14.01.2011, 07:52 | Сообщение # 109 |
 Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 339
Статус: Offline
|
Это ты где такой вариант вычитала? 
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Пятница, 14.01.2011, 09:46 | Сообщение # 110 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontika) Это ты где такой вариант вычитала? эт я пофулиганила 
|
| |
| |
| Siama | Дата: Пятница, 14.01.2011, 10:36 | Сообщение # 111 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| у меня на завтрак был кусок пиццы, меньше чем вчера  , сосиска в тесте и немножко граната
на обед все тот же суп с ржаными сухариками, два мандарина и несладкий чай
на ужин н знаю даже что придумать
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Пятница, 14.01.2011, 11:12 |
| |
| |
| Кампотова | Дата: Пятница, 14.01.2011, 11:20 | Сообщение # 112 |
 Светучка-красапетучка
Группа: Друзья
Сообщений: 4419
Статус: Offline
| Quote (Siama) на ужин н знаю даже что придумать
вода и молитвы.......... 
… Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть…
|
| |
| |
| Siama | Дата: Пятница, 14.01.2011, 11:26 | Сообщение # 113 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Света, я всегда знала, что ты добрая девачка))))
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Якса | Дата: Пятница, 14.01.2011, 11:47 | Сообщение # 114 |
 Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Ну...как успехи? Сдвиги есть? Или как?
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| Kontika | Дата: Пятница, 14.01.2011, 12:13 | Сообщение # 115 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 339
Статус: Offline
| Quote (Кампотова) вода и молитвы..........
низззззззззззя.Нужно насытится в прием пищи , водой еще можно, а вот молитвами -это совсем не к месту Quote (Siama) на ужин н знаю даже что придумать
Сделай омлет из пары яиц и воды в микроволновке- я уже хочу-ням.Может и сделаю сегодня .Но больше ничего к ним нельзя  Это как мясо.
|
| |
| |
| Якса | Дата: Пятница, 14.01.2011, 12:29 | Сообщение # 116 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (Kontika) а вот молитвами
а ты молись с хлебом...
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| Siama | Дата: Пятница, 14.01.2011, 14:17 | Сообщение # 117 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Kontika) Сделай омлет из пары яиц и воды в микроволновке- я уже хочу-ням.Может и сделаю сегодня .Но больше ничего к ним нельзя Это как мясо.
я уже сдлала творог опять
вернее творожно-цитрусовый крем с фруктми и черносливом, на том сайте рецепт слямзила
такой вот у меня получился
 Только Даня невовремя мне истерику закатил, я опять только в семь поела(
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Пятница, 14.01.2011, 15:23 | Сообщение # 118 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Якса) а ты молись с хлебом...
Еще чиво-не умею и не собираюсь
Quote (Siama) на том сайте рецепт слямзила
Ага, вижу , у меня такой рецептик оттуда есть.Красиво.
Я типа такого делала уже.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Якса | Дата: Пятница, 14.01.2011, 15:25 | Сообщение # 119 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Еще чиво-не умею и не собираюсь
Это я вчера Одну за всех смотрела, там было примерно также сказано. Типа: Я питаюсь духовной пищей. Так вам не запрещают, только делайте это с хлебом.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Пятница, 14.01.2011, 17:29 | Сообщение # 120 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Завтрак: бутер с икрой + чай
Обед до 12,00 : винегрет + минералка
Ужин: рис китайский + минералка
|
| |
| |
Главная 
