|
Система "минус 60" Миримановой
|
|
| Kontik | Дата: Вторник, 11.01.2011, 08:59 | Сообщение # 41 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) осле 18,00 вино+сыр (правда перебощила, как мне кажется
Это в 18 надо, ну если праздник то ладно принимаем тебя 
А параметрs свои измерять кто будет? Или только я выставила на показ всем? 
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 11.01.2011, 09:09 | Сообщение # 42 |
 Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontik) А параметрs свои измерять кто будет? Или только я выставила на показ всем? А, блин, забыла  Итак, сегодня 11,01,11 Доступно только для пользователей
|
| |
| |
| Бабайка | Дата: Вторник, 11.01.2011, 19:04 | Сообщение # 43 |
 Анастасия
Группа: Друзья
Сообщений: 5296
Статус: Offline
| Завтрак - творог со сметаной и сгущенкой, кусок ржаного хлеба и чай
Обед - пропустила
Ужин - кусок языка и кусок холодца. обмерилась - писать не буду
|
| |
| |
| Рыбоежка | Дата: Вторник, 11.01.2011, 19:23 | Сообщение # 44 |
 Екатерина
Группа: Проверенные
Сообщений: 1685
Статус: Offline
| Quote (Kontik) заведите тему по какой системе худеете,
Нет такой системы))) У меня микс - солянка сборная 
Семь смертных грехов даны для того, шоп было из чего таки выбрать!
Ведь сколько их, тех вёсен-то, осталось?
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 11.01.2011, 19:33 | Сообщение # 45 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Бабайка) Ужин - кусок языка и кусок холодца. Опять мясо мешаешь?
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 11.01.2011, 19:34 | Сообщение # 46 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| У меня сегодня: Завтрак - куриные крылья
Обед - отварная курица
Ужин - яблоко В шесть есть вообще не хотела и пропустила ужин... сейчас ооочень хочу(((
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Вторник, 11.01.2011, 19:58 | Сообщение # 47 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
|
Леанна, а что пьешь.Вот просто так и все? Вчера весь день мечтала съесть все то что съела на завтрак, причем мне это уже все не лезет
Завтрак в 10.30=2 сосиски, кусок белого хлеба, кусок пирога с капустой-небольшой(хотела много не полезло), чай с молоком с 2 конфетами шоколадными и 2 печеньками
Обед1 дня=1 яйцо вареное, полпомидорки соленой,яблоко, 1 хлебец чай черный без ничего
Ужин 18.30= кусок вареного вымени гр 200-250, чай без ничего
В промежутках чай без ничего и вода Проснулась ужас как поздно, поэтому все наперекосяк.Наелась мясного уже больше 4 часов назад, все равно полный желудок и аж плохо от переедания.Жадность наверно, думала это мало.
Толку от еды пока не вижу- как все выпирало , так и выпирает Тем более я практически всегда сытая вернее переевшая почему-то.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 11.01.2011, 20:39 | Сообщение # 48 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Леанна, а что пьешь.Вот просто так и все? Ой... забыла... Завтрак - чай
Обед - Минералка без газов лимонная
Ужин - Минералка без газов лимонная
|
| |
| |
| Бабайка | Дата: Вторник, 11.01.2011, 21:06 | Сообщение # 49 |
|
Анастасия
Группа: Друзья
Сообщений: 5296
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) Опять мясо мешаешь?
"Не вели казнить, великий князь!!!" (с) Последний раз. Обед пропустила - есть хотела жутко((
|
| |
| |
| Кампотова | Дата: Вторник, 11.01.2011, 23:04 | Сообщение # 50 |
 Светучка-красапетучка
Группа: Друзья
Сообщений: 4419
Статус: Offline
| Уау..................как у вас тута интересноооооо.........
… Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть…
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Среда, 12.01.2011, 06:13 | Сообщение # 51 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Кампотова) как у вас тута интересноооооо..
Присоединяйся, раз интересно.Я уже результаты даже вроде замечаю.И всегда объевщаяся хожу. Мне кажется когда я тыщу раз в день ела у меня такого не было состояния.Может сократить еду, но пишут голодать не надо.
Quote (ЛеАнНа) пропустила ужин... сейчас ооочень хочу
Леаана , как ты вытерпела или съела что-то? Нельзя пропускать ничего, надо съесть что-то , а одно яблоко это не ужин, так же как и один кефир, причем и кефир с яблоком тоже говорят мало
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 12.01.2011, 07:26 | Сообщение # 52 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Леаана , как ты вытерпела или съела что-то? Неа ... так и вытерпела.... хотя было желание пойти вина с горя хлебнуть с сырком)))
Как назло, думаю, хоть быстрей лягу спать, быстрей встану - наемся))) И какая-то дурацкая "служба социального опроса" позвонили в 22,00 и разбудили..... в итоге лежала до часу ночи... мечтала о завтраке :)))
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Среда, 12.01.2011, 07:32 | Сообщение # 53 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) хотя было желание пойти вина с горя хлебнуть с сырком)))
Это можно и после 18? Мне кажется не часто, если вдруг в гостях вроде написано.А вот интересно в ужин тоже можно вина?
Я тоже 2 дня все думаю, вот если будет хотеться есть, лягу пораньше, но не хочу совсем и сижу до половины второго, двух нормально и утром не хочу, а вроде проголодаться надо к приему пищи.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 12.01.2011, 09:38 | Сообщение # 54 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Это можно и после 18? Да... это практически единственное, что можно Quote (Kontik) утром не хочу Самое интересное, что утром я тоже не очень хотела есть
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 12.01.2011, 09:51 | Сообщение # 55 |
 НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Я тоже с Вами с 15 числа.
Еще это попробовать чтоля 
Меня пугает что можно есть все подряд.Я ни фига не жрала и не скинула ничего.А тут можно все.Подозрительно
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 12.01.2011, 09:55 | Сообщение # 56 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) .А тут можно все.Подозрительно Ну можно всё до 12,00
А потом уже идут ограничения... Я ещё для себя подумала, что после 12 не буду есть хлеб (выпечку всю), картошку и постараюсь мясо... Я после родов хорошо похудела, когда не ела после 16,00.... но это очень тяжело... я выдержала месяц, но у меня ушло порядка 5 кг , хотя я тогда и весила меньше
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 12.01.2011, 09:56 | Сообщение # 57 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Завтрак: суп + бутер с икрой + тортик + кофе
Обед: рис по-китайски, чай каркаде
Ужин - опять рис и.... ужас! 1 блинчик
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 12.01.2011, 09:58 | Сообщение # 58 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Бабайка, рост и вес напиши хоть
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 12.01.2011, 10:01 | Сообщение # 59 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) Ну можно всё до 12,00
Кароч попробую.
Мне главное больше ничего не набрать.В минусе я уже сомневаюсь.
У меня же вес после операции вверх идет каждый день(наверное) 
ВРачи сказали что никогда не сброшу.Попытаюсь доказать обратное.
Так что я с Вами!
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Среда, 12.01.2011, 10:27 | Сообщение # 60 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) что после 12 не буду есть хлеб (выпечку всю), картошку и постараюсь мясо...
после 12 числа или после 12 часов?Если после 12 часов то и так нельзя многое.А вот после мяса на ночь как раз больше сбрасывают.Читала. Пишут , что организму надо больше поработать, чтобы это переварить, вот и получается так.
Quote (ЛеАнНа) рост и вес напиши хоть
Присоединяюсь
Quote (АМАНДА) Меня пугает что можно есть все подряд
Не все , и не пугайся.Сладкое только утром- не многие это выдерживают как раз в 7 ну или в 10 конфетку сьела и до завтра.На обед уже все без сахара а про ужин и не говорим.Потом хлеб так же.Я его кучу ела, а теперь только утром кусочек, ну и в обед бывает хлебец.
Так что режим, чего у меня никогда не было-хомячила целый вечер
Quote (АМАНДА) Так что я с Вами!
Ура
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
Главная 
