|
Система "минус 60" Миримановой
|
|
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 22.02.2011, 11:11 | Сообщение # 641 |
 Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| да я знаю :(((((
|
| |
| |
| LASTO4KA | Дата: Четверг, 24.02.2011, 23:07 | Сообщение # 642 |
 IRINA
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Статус: Offline
| 24.2.11
з-рулет с кремом и малиной,бутер с колбасой. о-гречнвый суп и перец свежий у-ещё не знаю.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
|
| |
| |
| LASTO4KA | Дата: Среда, 02.03.2011, 17:27 | Сообщение # 643 |
|
IRINA
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Статус: Offline
| стоит мой вес на месте. 
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 02.03.2011, 19:48 | Сообщение # 644 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (LASTO4KA) стоит мой вес на месте да, я тоже 2 недели стою..... но я почти не придерживалась системы( думаю... после 8 марта теперь надо за себя усиленно браться 
|
| |
| |
| LASTO4KA | Дата: Среда, 02.03.2011, 21:44 | Сообщение # 645 |
|
IRINA
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Статус: Offline
| а я болею,но ем как надо,с сегоднешнего дня зарядкой занялась,к апрелю похудать надо,там муж уежат и мне ещё 1,5 месяца в запесе,без него легче будет,не надо будет что то придумывать,малым макароны и пиццу только подавай.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Четверг, 03.03.2011, 10:43 | Сообщение # 646 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| LASTO4KA, выздоравливай!!!!
|
| |
| |
| LASTO4KA | Дата: Четверг, 03.03.2011, 19:31 | Сообщение # 647 |
|
IRINA
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Статус: Offline
| ЛеАнНа, спасибо.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 06.03.2011, 07:17 | Сообщение # 648 |
 Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Ну что я вам хочу сказать...Я как-то говорила, что согласна на 57...Так вот...я теперь несогласная, беру свои слова взад (ц) 
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Вторник, 08.03.2011, 21:45 | Сообщение # 649 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Quote (Siama) Ну что я вам хочу сказать...Я как-то говорила, что согласна на 57...Так вот...я теперь несогласная, беру свои слова взад Говорят, эта штука заразна)))) Всмысле, что хочется ещё и ещё худеть...
|
| |
| |
| Siama | Дата: Среда, 09.03.2011, 06:08 | Сообщение # 650 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (ЛеАнНа) Говорят, эта штука заразна)))) Всмысле, что хочется ещё и ещё худеть...
ненене, я свой предел знаю)) еще немножечко с живота и попы уберу и всё
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 07:52 | Сообщение # 651 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Итак, два месяца похудения у меня было вчера, но вчера некогда было измеряться, поэтому пишу сегодня (в сравнении с тем, что было в самом начале, 12 января) вес 57 (-5,5кг), ОБ 96 (-4см), ОТ 69 (-6см), ОЖ 80 (-5см), ОГ 88,5 (-1,5см), ОН 56 (-4см)
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Среда, 13.04.2011, 10:10 |
| |
| |
| Kontik | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 08:24 | Сообщение # 652 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Siama) Итак, два месяца похудения у меня было вчера
Тебе надо памятник поставить, такие результаты-класс.
Фотку себя кажи уже 
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 08:34 | Сообщение # 653 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Молодец!!!  
Машуль, а ты помимо еды чего ещё делала?
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 08:53 | Сообщение # 654 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Фотку себя кажи уже
не, как стану 55 кг, покажусь Quote (ЛеАнНа) Машуль, а ты помимо еды чего ещё делала?
Сначала я махала ногами по старой памяти, результат вроде был. но не очень, а потом я скачала себе упражнения, называется "красота за 10 минут". Вот этот, сначала занималась каждый день, щас уже обленилась, через день занимаюсь или через два, кофейный скраб каждый день, мумие делала, щас забросила, надо возобновить
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 08:54 | Сообщение # 655 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Спасибо девочки, за похвалу, я сама очень собой горжусь
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Воскресенье, 13.03.2011, 08:55 |
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 08:55 | Сообщение # 656 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| ну а от чего эффекта больше?
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 13.03.2011, 09:02 | Сообщение # 657 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| думаю, от упражнений 
потому что вот живот вроде и "похудел", а кожица некрасивенько висит, то же самое с ногами, кожу подтягивать надо, чем я сейчас усиленно занимаюсь
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| LASTO4KA | Дата: Понедельник, 14.03.2011, 02:34 | Сообщение # 658 |
|
IRINA
Группа: Проверенные
Сообщений: 782
Статус: Offline
| Siama, я тоже эти упражнения делала,надо обновлять,очень классно.
а у меня всё на нулю.
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК
|
| |
| |
| Siama | Дата: Среда, 13.04.2011, 10:13 | Сообщение # 659 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Это я вчера измерялась, в сравнении с 12 января пишу вес 55,6 (-6,9кг), ОБ 94 (-6см), ОТ 68 (-7см), ОЖ 80 (-5см), ОГ 87 (-3см), ОН 53,5 (-6,5см)
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| ЛеАнНа | Дата: Среда, 13.04.2011, 10:59 | Сообщение # 660 |
|
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
| Siama, молодец ваще! я пока просто не ем после 18... вес стоит на месте (ито радует)
|
| |
| |
Главная 
