|
Худеем к Новому Году и к другим датам
|
|
| АМАНДА | Дата: Четверг, 20.01.2011, 14:57 | Сообщение # 141 |
 НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Ланита) Никакого сантиметра я не купила есессно,жабыла
Тоже самое... 
|
| |
|
|
| Ланита | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:45 | Сообщение # 142 |
 Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| Эээх,в Беседке про конфеты болтают,хныки-хныки,а тут...  Завтрак-кофе 3 чашки
Обед-овощи с кусочком грудки куриной
Полдник-салат из капусты и кофе с бутриком(хлеб с отрубями+Бонжур)
Ужин-Бассейн
|
| |
|
|
| Спишка | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:48 | Сообщение # 143 |
 Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Ланитка, а ты во сколько спать ложишься...? Я вот не представляю, как без ужина обойтись...- меня часов в 11-12 вечера начнет тааак крутить...от голода.... 
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:50 | Сообщение # 144 |
 Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Спишка) меня часов в 11-12 вечера начнет тааак крутить...от голода....
Меня тоже... Прям выкручивает, аж до тошноты... И голова болит, и спать не могу. Я лучче завтрак часов на 12 перенесу, шобы 14 часов перерыва соблюсти. 
Сообщение отредактировал Бизя - Четверг, 20.01.2011, 16:51 |
| |
|
|
| Ланита | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:52 | Сообщение # 145 |
|
Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| Quote (Спишка) Ланитка, а ты во сколько спать ложишься...?
Когда как,после басса вырубаюсь быстро часов в 11-12,а так могу и долго не спать.Если приперает голод,кефир пью,огурик могу заточить,ну чё-нить лёгонькое
|
| |
|
|
| Ланита | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:55 | Сообщение # 146 |
|
Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Меня тоже... Прям выкручивает, аж до тошноты
Ой нет,у меня такого не бывает,ттт  Меня иногда утром потряхивает,если "увлеклась",наутро после бассика обычно,перерыв большой получается 
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Четверг, 20.01.2011, 16:56 | Сообщение # 147 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| В-опчем, деуки, если не пропадёт мой боевой настрой, с понедельника буду по правильности считать калории. И линеечку сделаю даже. А во вторник - Татьянин день, блин... 
|
| |
|
|
| Ланита | Дата: Четверг, 20.01.2011, 17:08 | Сообщение # 148 |
|
Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| Quote (Бизя) А во вторник - Татьянин день, блин
Дак необязательно с понедельника,начни со среды,делов то 
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Четверг, 20.01.2011, 17:17 | Сообщение # 149 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Ланита) Дак необязательно с понедельника,начни со среды,делов то
Если во вторник не припрутся гости, которых я пригласила и которые пока раздумывают, то с понедельника... А если припрутся, то не раньше, чем с четверга.
|
| |
|
|
| Kontik | Дата: Четверг, 20.01.2011, 17:51 | Сообщение # 150 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Бизя) . Прям выкручивает, аж до тошноты.
У меня тоже так было.А вот попробовала раз, попробовала два, все три раза в день хорошо есть во все приемы пищи и все в порядке после 6-7 и есть даже не хотелось, я сама удивлялась
Quote (Бизя) А во вторник - Татьянин день, блин...
Ну так ешь по чуть чуть и все.Все же можно есть
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:22 | Сообщение # 151 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Спёрла на РЕНе счетчик калорий Сюда притащила,мож понадобится кому.Удобная вещь. ТАБЛИЦА КАЛОРИЙ
|
| |
|
|
| Спишка | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:28 | Сообщение # 152 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| У меня сегодня...
З. - кофе, творожок Активиа
О. - вчерашний мясной конвертик и салат из свеклы
У. - отбивная и салат из Айсберга с огурцами
|
| |
|
|
| Якса | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:36 | Сообщение # 153 |
 Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| У меня сегодня
З-вода
О-айран
перекус-вода
П-айран
у-вода
п.у. -айран
Итого 1 литр айрана, 2 литра воды.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:39 | Сообщение # 154 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Якса) У меня сегодня
 Не,Якса...так нельзя..... 
|
| |
|
|
| Якса | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:41 | Сообщение # 155 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Не,Якса...так нельзя.....
почему нельзя? У меня разгрузочный день, просто кефир уже надоел, решила на айране посидеть. Он менее калорийный.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:43 | Сообщение # 156 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Якса)
почему нельзя? У меня разгрузочный день,
КАкой там разгрузочный...Ты и так ничего не ешь.
Оль,ты сбросила те кг,которые планировала?
|
| |
|
|
| Якса | Дата: Четверг, 20.01.2011, 20:46 | Сообщение # 157 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Оль,ты сбросила те кг,которые планировала?
и да и нет. Вроде по весу все нормально, но объемы стоят на месте. Я вчера ударно так покачалась, что сегодня ногу не поднять, хотя у меня это не первое занятие спортом в жизни было.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
|
|
| Бизя | Дата: Четверг, 20.01.2011, 21:08 | Сообщение # 158 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) А вот попробовала раз, попробовала два, все три раза в день хорошо есть во все приемы пищи и все в порядке после 6-7 и есть даже не хотелось, я сама удивлялась Таня, ты даже представить себе не можешь, сколько раз это пробовала я.
Quote (Kontik) Ну так ешь по чуть чуть и все.Все же можно есть
Ага, а если я приготовлю для гостей всего и много - куда же мне это девать-то будет надо потом? если они не доедят? в помойку? Тогда лучше деньгами уж сразу туда.... Если я всё доедать по чучуть буду- всё равно всё в помойку пойдёт, потому как не успею доесть, пока не испортится.... В-опчем, я всё сказала: придут, - отсрочка, не придут - система.
|
| |
|
|
| Леныч | Дата: Четверг, 20.01.2011, 22:38 | Сообщение # 159 |
 Елена
Группа: Друзья
Сообщений: 1226
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) ТАБЛИЦА КАЛОРИЙ
там есть расчет идеального веса - я свои параметры ввела, мне выдало - ожирение1 степени
|
| |
|
|
| АМАНДА | Дата: Четверг, 20.01.2011, 22:40 | Сообщение # 160 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Леныч) свои параметры ввела, мне выдало - ожирение1 степени
|
| |
|
|
Главная 
