|
Худеем к Новому Году и к другим датам
|
|
| Kontik | Дата: Суббота, 05.02.2011, 12:40 | Сообщение # 221 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Деуки, у мну -2!!!!
Ну вот видишь как хорошо .Молодец, рада за тебя.  А ты жаловалась что не худеешь.Представляешь как легко станет, если сбросишь чуток. У меня совсем немного лишнего и то тяжело , с каждым годом все тяжелее даже дышать, а у кого много не представляю .
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Ланита | Дата: Суббота, 05.02.2011, 12:47 | Сообщение # 222 |
 Светлана
Группа: Друзья
Сообщений: 3888
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Деуки, у мну -2!!!! Прям стимул появился
Йесссс,налаживается!!!!!!!!!!!!!!!  Бизюня,это за какое время?
|
| |
| |
| Бизя | Дата: Суббота, 05.02.2011, 13:41 | Сообщение # 223 |
 Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Представляешь как легко станет, если сбросишь чуток.
Представляю... 
Quote (Ланита) Бизюня,это за какое время?
За 10 дней ... 
|
| |
| |
| А-нюта | Дата: Суббота, 05.02.2011, 19:39 | Сообщение # 224 |
 А-нюта
Группа: Проверенные
Сообщений: 2371
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Деуки, у мну -2!!!!
Молодец, Бизенька!Так держать!
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 00:52 | Сообщение # 225 |
 Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Деуки, у мну -2!!!!
Уря!!! Тихим сапом двигаемся к цели...
|
| |
| |
| Siama | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 12:41 | Сообщение # 226 |
 Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Бизя, поздравляю!
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Бизя | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 12:53 | Сообщение # 227 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Спишка) Тихим сапом двигаемся к цели
Мне самое главное - не забить на это дело... А то я себя знаю... Килограмм 10 сброшу - и всёёёё... Худаяяяя..... 
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 13:17 | Сообщение # 228 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Худаяяяя.....
А ты тоже линеечку поставь как у бабайки сколько надо сбросить- там не сказано сколько ты сейчас, мы будем видеть и тебе не дадим останавливаться. Можно же себе этап установить- сбросить например 20, как сбросил, смотришь- еще хочешь, не достиг самого нужного тебе- еще ставь- 10 например.Сразу устанавливать планку идеального веса конечно трудно, если большой вес.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Бизя | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 13:26 | Сообщение # 229 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) А ты тоже линеечку поставь как у бабайки сколько надо сбросить- там не сказано сколько ты сейчас, мы будем видеть и тебе не дадим останавливаться. Можно же себе этап установить- сбросить например 20,
Я лучше по 10 буду ставить... Пошла смотреть линейки...
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 13:29 | Сообщение # 230 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Бизя) Я лучше по 10 буду ставить..
Пиши потом 1 этап, как сбросила, сколько хотела, 2 этап .Я так видела на форуме Миримановой- ну не 10 ставили, а например у кого 134 кг, например ставит до 100, потом уже например до 80. А там смотрят уже идеальный вес к которому стремятся.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Бизя | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 13:55 | Сообщение # 231 |
|
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Пиши потом 1 этап, как сбросила, сколько хотела, 2 этап .
Не, я лучше буду писать: сбросила 10кг, осталось сбросить ещё 10 и т.д.
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 16.02.2011, 15:44 | Сообщение # 232 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Ну, чего...У меня завтра будет месяц..., конечно я кой чего нарушала....- раза два в неделю ела и блинчики, и конфетки, и сгущенку, и пельмешки....Что не нарушала...- не ела после 8 вечера, не ела картошку, хлеб, выпечку (один раз только за месяц съела пирог рыбный), не ела тортики-пироженки и плюшки-печеНКи..., старалась придерживаться раздельного питания...
Сегодня взвесилась..- 56 кг.- это -2кг
По объемам...ОГ и ОБ так и остался -1, ОТ...- 4, ОЖ...-6...Чему я очень рада..., т.к. вес начала уменьшать из-за появившегося животика и отвисов по бокам талии.... 
Даже сама удивилась..., вроде, по весу...ушло всего 2 кг..., но похоже, что я их носила в области живота и талии... 
|
| |
| |
| Siama | Дата: Среда, 16.02.2011, 16:39 | Сообщение # 233 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Спиша, поздравляю!
А ты упражнения никакие не делала?
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 16.02.2011, 16:56 | Сообщение # 234 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (Siama) А ты упражнения никакие не делала?
Пока нет..., но я стала больше ходить пешком..., машину использую в крайнем случае..., даже на метро за этот месяц раз 5 прокатилась...
|
| |
| |
| Якса | Дата: Среда, 16.02.2011, 17:10 | Сообщение # 235 |
 Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Я решила, что два раза в неделю буду подниматься пешком с собакой (спускаться не получится, нассыт на лестнице, не дотерпит), помимо зарядки.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
|
| Siama | Дата: Понедельник, 28.02.2011, 13:00 | Сообщение # 237 |
|
Мария
Группа: Проверенные
Сообщений: 1655
Статус: Offline
| Quote (Бизя) По одежде ничего не заметно, по внешнему виду тоже... маладес!
вот у меня тоже...минус пять почти, а откуда ушло? Мама сказала, что со щек
Переступая черту, не обязательно быть несчастной. Наслаждайся...)
Сообщение отредактировал Siama - Понедельник, 28.02.2011, 13:03 |
| |
| |
| Якса | Дата: Четверг, 10.03.2011, 13:36 | Сообщение # 238 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Девочки! А писать как я в пост питаюсь или не надо?
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
| Рыбоежка | Дата: Четверг, 10.03.2011, 14:09 | Сообщение # 239 |
 Екатерина
Группа: Проверенные
Сообщений: 1685
Статус: Offline
| Якса, пиши обязательно! Вдруг хоть раз в неделю, да возьму с тебя пример Хотя... у нас такое солнышко, так хочется уже на природу, с мяском останавливает только то, что земля ещё не просохла, грязь месить неохота 
Семь смертных грехов даны для того, шоп было из чего таки выбрать!
Ведь сколько их, тех вёсен-то, осталось?
|
| |
| |
| Якса | Дата: Четверг, 10.03.2011, 14:19 | Сообщение # 240 |
|
Оленька
Группа: Проверенные
Сообщений: 8020
Статус: Offline
| Quote (Рыбоежка) так хочется уже на природу, с мяском
А ты с рыбкой, её можно иногда и с винцом.
Дождь ведь не может идти вечно....
|
| |
| |
Главная 
