| Приветствую Вас Гость | RSS |
Суббота
20.04.2024, 14:13 |
| Kontik приглашает друзей |
|
|
Диета "Боннский супчик"
|
|
| Надежда | Дата: Вторник, 06.07.2010, 23:57 | Сообщение # 41 |
 Надежда
Группа: Друзья
Сообщений: 10058
Статус: Offline
|
Та худейте на здоровье 
....счастье всегда найдет дорогу обратно.....
|
| |
| |
| Надежда | Дата: Вторник, 06.07.2010, 23:57 | Сообщение # 42 |
|
Надежда
Группа: Друзья
Сообщений: 10058
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) .Ночью буду изучать
А вообще ночью нужно спать, желательно с мужем, стока калорий сжигаешь....проверено
....счастье всегда найдет дорогу обратно.....
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 07.07.2010, 00:04 | Сообщение # 43 |
 НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Nadeжda) А вообще ночью нужно спать, желательно с мужем, стока калорий сжигаешь....проверено
Так нет его сегодня,одна я....
|
| |
| |
| Надежда | Дата: Среда, 07.07.2010, 00:05 | Сообщение # 44 |
|
Надежда
Группа: Друзья
Сообщений: 10058
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Так нет его сегодня,одна я....
Жалко 
....счастье всегда найдет дорогу обратно.....
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 07.07.2010, 00:08 | Сообщение # 45 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
|
Ничё,он завтра будет!!! 
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:10 | Сообщение # 46 |
 Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Натусь, я тоже сельдерей терпеть ненавижу..., даже запах не переношу.., но в супе он почему-то не такой вонючий...Может его лук перебивает..., но елся легко, похож был больше на постные щи из капусты....  Я этот суп попробовала сначала у мамы, и когда не почувствовала запах этого сельдерея, то решилась, таки, на эту диету....
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:14 | Сообщение # 47 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Инна,я тоже решилась.
А сильно толстым,интересно хоть немножко помогает?
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:19 | Сообщение # 48 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) А сильно толстым,интересно хоть немножко помогает?
Чего-то я не пОняла.., кто тут "сильно толстый"....  Помогает сбросить 4 кг за неделю точно..., проверенно и мною, и моей мамой....  Для меня было важно, что кушать можно, как только захочешь...(правда, на третий день супчик этот уже не "естся"... )
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:24 | Сообщение # 49 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (Спишка) (правда, на третий день супчик этот уже не "естся".
Такой противнючий?
Я готова потерпеть...Завтра начну.Если что,буду у тебя спрашивать.
|
| |
| |
| italiana | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:25 | Сообщение # 50 |
 Alla
Группа: Модераторы
Сообщений: 9760
Статус: Offline
| Спишенция, пока ты тут. Рецепт дан на какое кол-во супа? На день или это все (6 луковиц и т.п) на всю неделю один раз варить? А я супы люблю. И сельдереевый суп ем- только там из стебля
|
| |
| |
| italiana | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:27 | Сообщение # 51 |
|
Alla
Группа: Модераторы
Сообщений: 9760
Статус: Offline
| Аманда, я бы с тобой попробовала, но мы во вторник кутим с Ниной- не успею
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 07.07.2010, 21:43 | Сообщение # 52 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (АМАНДА) Такой противнючий?
Да, нет...Просто я супы, практически, не ем..., а тут каждый день надо....
Quote (italiana) Спишенция, пока ты тут. Рецепт дан на какое кол-во супа?
А это уж как ты кушать будешь...  Мне этого количества хватало на три дня...
|
| |
| |
| АМАНДА | Дата: Среда, 07.07.2010, 22:08 | Сообщение # 53 |
|
НАТАЛЬЯ
Группа: Проверенные
Сообщений: 2059
Статус: Offline
| Quote (italiana) Аманда, я бы с тобой попробовала, но мы во вторник кутим с Ниной- не успею
Господи,а тебе то зачем???
На фотографиях ты хорошо выглядишь
|
| |
| |
| italiana | Дата: Среда, 07.07.2010, 23:31 | Сообщение # 54 |
|
Alla
Группа: Модераторы
Сообщений: 9760
Статус: Offline
| Quote (Спишка) А это уж как ты кушать будешь... Мне этого количества хватало на три дня.
Quote (АМАНДА) Господи,а тебе то зачем??? На фотографиях ты хорошо выглядишь
Спасибо Спишке. Аманда, в принципе, на диетах не сижу. Но тяжело жить от некоторых килограммов. И еще - надо уметь фотографироваться правильно. Я давно к этому шла и поэтому давно не комплексую
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 12:21 | Сообщение # 55 |
 ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Обращение к Спишке, как спецу
Сельдерей какой брать- листья или стебли-- я вот сейчай иду на базар, хочу чуть очистится, схуднуть= хоть 2 кг, а то уже не могу
Вчера на полный желудок и после пирожков с капустой аж почти 70 весила.Сегодня после утреннего моциона 68.Хочу супчик 
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 14:28 | Сообщение # 56 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (Kontik) Сельдерей какой брать- листья или стебли
Я брала сельдерей со стеблями и листочками - толстенький такой....- и все туда резала...
вот такой
Сообщение отредактировал Спишка - Воскресенье, 27.11.2011, 14:30 |
| |
| |
| Kontik | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 14:47 | Сообщение # 57 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Я уже сходила , не дождалась- купила и такой и верхние листочки еще.У меня на этом их поменьше и он как то длиннее чуть светлее.Сейчас варить буду.Сколько продержусь, просто интересно.
Накупила фруктов ,овощей - завтра в путь
Присоединиться никто не желает?
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Среда, 30.11.2011, 12:44 | Сообщение # 58 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Третий день сегодня на бонском супчике
День первый
Столько , сколько съела за день я не ела наверно никогда или мне так кажется.Обычно я ем понемногу и всяко разно- пирожки, мясо, колбасу, хлеб картошку.А тут как козел
За день съела 4 тарелки супа, в последний добавила приправу из банки типа аджики, а она соленая вроде сильно,хоть и на кончике ножа но соли много, а может это такой перец.Даже доесть не смогла.
К супу переела кажется за день=== шт 10 виноградин(где то прочла , что и его нельзя, но уже поздно было), половинка грейпфорута( сам вроде побольше апельсина , а есть там него было, она шкура), 2 хурмы, 2 минимандаринки как грецкий орех и 1 груша---ужас. Сидела ,живот надутый, переела .
Чай до обеда пила черный - закусывала тем что писала- виноградом, мандаринкой-- сладко очень,
После обеда пила зеленый чай . Вода не лезет совсем.
Взвешивалась на утро- 68, до этого 2 дня стрелка показывала около 70, но это у меня механические весы..Сомневаюсь просто, что при таком полном желудке еще и результат может быть.
Я обычно раз в день хожу, а тут вечером еще был один заход, ну и с утра как обычно, как по расписанию. Пока всякая дрянь видимо выходить будет, потом глядишь и до отеков с жирком доберется организм мой.
Вчера был второй день=
литр простого супа и пол литра супа измельченного блендером-очень понравилось, пожалела , что не сделала весь так на работу, а сделать уже было негде- я же на сутках была.Мне больше понравилось суп пюре хотя возможно когда кусками эффективней, полезней-- жевать же надо.
В дополнение к супу одна тарелка - тушеные кабачки -----половинка маленького с фасолью зеленой , ну и лук, чеснок, морковь, помидорка перец( все по половинке, четвертинке) на воде с ложку, приправила красным перцем---для меня гадость редкостная, суп даже вкуснее был
Вечером картофелина в микроволновке с маслом к супу , вкусно, но думала прямо ждать ее буду-нет обычная еда, и без нее бы супом обошлась, ну вкуснее чуток конечно.
Из сырых овощей- 3 маленьких, огурчика, большой помидор, кружочек редьки.
Ну и зеленый чай===не могу много пить без нечего его, выпила стакана 2 всего по глоточкам, хотя обычно с молоком черный я литра 2-3 в день могу выпить.
Результатов пока не вижу. хотя даже не знаю будут ли-- повторяю, столько много я раньше видимо и не ела, теперь впихиваю так как надо этот суп, возможно раньше было меньше еды и больше чая-- а может мне так кажется, потому что пища была другой , вкусной , разной.
Надеюсь что поможет все же. На сладкое как таковое не тянет, но вот чай то я не могу просто так , всегда была рядом конфета, сухофрукты, пироженка== теперь чай и не нужен , без них он не чай и мне не нужен такой -не идет, а огурец вместо конфетки не прокатил .А по другому я сахар и не употребляла.
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
| Спишка | Дата: Среда, 30.11.2011, 18:29 | Сообщение # 59 |
|
Инна
Группа: Друзья
Сообщений: 11246
Статус: Offline
| Quote (Kontik) А тут как козел
Завтра посмотри сколько получится в килограммах...
|
| |
| |
| Kontik | Дата: Среда, 30.11.2011, 18:37 | Сообщение # 60 |
|
ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)
Группа: Администраторы
Сообщений: 6240
Статус: Offline
| Quote (Спишка) Завтра посмотри сколько получится в килограммах...
Я пока не вижу результатов, но считаю , что все равно полезно это, разгрузка - а то все мясо, булки
Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.
|
| |
| |
|
|
Главная 
