Приветствую Вас Гость | RSS

Пятница
29.03.2024, 08:01

Kontik приглашает друзей
Главная Диета Дюкана - Страница 3 - Форум Регистрация Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Модератор форума: italiana, ЕЖИК, ЛеАнНа  
Форум » Каминная » Красота и здоровье » Диета Дюкана (Ешь столько, сколько хочешь)
Диета Дюкана
БабайкаДата: Четверг, 02.04.2015, 14:12 | Сообщение # 41
Анастасия
Группа: Друзья
Сообщений: 5296
Статус: Offline
Цитата Кампотова ()
Мало......... 8 кг.... За неполных 2 месяца....

Отлично! Внешне видно?


 
ЛеАнНаДата: Четверг, 02.04.2015, 14:15 | Сообщение # 42
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
Цитата Кампотова ()
Лена, а ты фрукты на чередовании ела?


я ела ягоды все лето, меньше чем обычно, но бывало ((( но все равно худела...

Цитата Кампотова ()
И скажи пожалуйста, ширатаки можно - рис и макарошки?


конечно! с атаки

Цитата Кампотова ()
Мало......... 8 кг.... За неполных 2 месяца....


нормально! равномерно, потихоньку
 
ЛеАнНаДата: Четверг, 02.04.2015, 14:20 | Сообщение # 43
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
сейчас посмотрела свой график, я за 2 месяца похудела с 82 до 74, так что тоже самое)) не переживай, все ещё впереди
 
КампотоваДата: Четверг, 02.04.2015, 14:58 | Сообщение # 44
Светучка-красапетучка
Группа: Друзья
Сообщений: 4419
Статус: Offline
Цитата Бабайка ()
Отлично! Внешне видно?


Видно....живот ушел и ляжки.....правда, мне надо летсо и спина чтобы ушли, а не ноги и попа...но тут уж ничего не поделаешь, у меня всегда так ...

Цитата ЛеАнНа ()
я ела ягоды все лето, меньше чем обычно, но бывало ((( но все равно худела...


уау....ягодыыыы.....................я яблоко одно хрумкаю в день....

Цитата ЛеАнНа ()
конечно! с атаки


блин! Это ж сколько я пропустила приятного! biggrin

Цитата ЛеАнНа ()
нормально! равномерно, потихоньку


УРА! А то я как начитаюсь на сайте, все прям 10-15 кг сбрасывают за два месяца....

Цитата ЛеАнНа ()
не переживай, все ещё впереди


flower


… Жрать, к сожалению, гораздо интереснее, чем худеть…
 
БизяДата: Четверг, 02.04.2015, 15:02 | Сообщение # 45
Татьяна
Группа: Друзья
Сообщений: 10792
Статус: Offline
Цитата Кампотова ()
Мало......... 8 кг.... За неполных 2 месяца....

Фигассе мало.... очень даже нормально и хорошо!!!!


 
ЛеАнНаДата: Четверг, 02.04.2015, 15:13 | Сообщение # 46
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
Цитата Кампотова ()
блин! Это ж сколько я пропустила приятного


ничего не пропустила) оно не вкусное)) точнее совсем безвкусное и резиновое

Цитата Кампотова ()
УРА! А то я как начитаюсь на сайте, все прям 10-15 кг сбрасывают за два месяца....


они потом останавливаются)) или сильный перебор веса был
 
ЛеАнНаДата: Понедельник, 06.04.2015, 17:16 | Сообщение # 47
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
Мы опять на Атаке))

Сайт расчитал на этот раз 3 дня)))

Сегодня первый день:

З: салат "Нежный", индейка из аэрогриля, кофе
О: салат "Нежный", суп "Кудрявый" (вечино-чесночный), ростбиф, дюхлеб, чай
У: рыба запеченая, чай из каркаде.
Поздний ужин: Жиросжигающий коктейль из кефира, и по пол чайной ложки корицы, имбиря и острого перца (я ещё добавляю немного сахзама)

Рецепт супа: http://tatoshkina.com/sup-kudryavy-j/
Рецепт салата: http://tatoshkina.com/salat-po-dyukanu-nezhnyj/
 
ЛеАнНаДата: Среда, 08.04.2015, 17:42 | Сообщение # 48
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
Вчера был второй день:

З: Салат, рыба, кофе
О: Отбивные из курицы, чай, хлеб из отрубей
У: Рыба, чай
На ночь коктейль
 
ЛеАнНаДата: Среда, 08.04.2015, 17:45 | Сообщение # 49
Елена
Группа: Модераторы
Сообщений: 12285
Статус: Offline
Сегодня третий день (последний) - утром был отвес 1,1 кг, все четко по графику))



З: Омлет, кофе, блинчики
О: Супчик, чай, кексик из отрубей
У: Рыба, чай
На ночь коктейль
 
godsgroundssДата: Воскресенье, 14.07.2019, 12:45 | Сообщение # 50
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
офигенно
 
Форум » Каминная » Красота и здоровье » Диета Дюкана (Ешь столько, сколько хочешь)
  • Страница 3 из 3
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
Поиск:

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz