Ванны для похудения

LASTO4KA

Дата: Вторник, 01.02.2011, 03:39 | Сообщение # 1

IRINA

Группа: Проверенные

Сообщений: 782

Статус: Offline

Ванны для похудения.
Применять ванны для похудения или жиросжигающие ванны рекомендуется только здоровым людям, так как есть противопоказания - заболевания сердечно -сосудистой системы и др.
ЗА МЕСЯЦ применения ванн для похудения МОЖНО СБРОСИТЬ ДО 10 КГ веса (в сочетании с диетой или ограничениями в питании). Через некоторое время вы заметите, что кожа стала гладкой и свежей. Растяжки значительно уменьшаются и становятся менее заметны.
Каждая женщина хочет быть красивой, стройной подтянутой и главное желанной. Ванны для сжигания жира и аппликации помогут почувствовать себя и Клеопатрой и кинозвездой!

Ванны для похудения, для омоложения и для придания упругости кожи нужно проводить в комплексе:
1. Ванны (для сжигания жира, нормализации обмена веществ,омоложения и подтяжки кожи)
2. Обертывания (дают максимальный результат, просты в приготовлении и недороги).
Первый день - горчичная ванна.
Второй день - ванна Клеопатры.
Третий день - содовая ванна.
Четвертый день - ванна по- голливудски, омолаживает кожу, борется с растяжками.
Пятый день - ванна из липового цвета.
Шестой день - ванна из отрубей: омолаживает кожу, нормализует обмен веществ в ней.
Седьмой день - скипидарная ванна.
Восьмой день - хвойная ванна.
Девятый день - обертывание "Испанский плащ".
Десятый день - витаминная ванна.
Одиннадцатый день - ванна Клеопатры.
Двенадцатый день- обертывание французских куртизанок.
После трехдневного перерыва, весь комплекс можно повторить заново.
Можно принимать ванны в таком порядке: первый день - для сжигания жира, второй день для пожтяжки кожи, затем снова жиросжигающая, более сильная, потом снова для придания упругости кожи.
Рекомендации:
Принимайте ванны, сидя в воде по пояс.
при сильном сердцебиении вылезайте из воды.
не ешьте за час до и час после ванны, избегайте критических дней.
Делаем ванны
Горчичная ванна.
Перед проведением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеются противопоказания.
1 стакан горчицы растворить в теплой воде. тщательно размешать и вылить в ванну. Принимать ванну не более 10 мину. Вымойтесь под душем, после ванны полежать полчаса под одеялом.
Ванна Клеопатры.
Ванна делается в несколько этапов.
1. Подогрейте 1 литр молока. Добавьте в него 100 граммов меда и оставьте до полного растворения
2. Смешать полстакана сметаны и полстакана соли. Эту смесь втереть круговыми движениями, начиная с ног, включая лицо и шею. Держать 15-20 минут, после чего смыть под душем
3. наполнить ванну теплой водой и вылить туда молоко с медом. Принимать ванну 25 минут.
Содовая ванна
Смешать 300 грамм поваренной соли и 200 гр пищевой соды. Высыпать смесь в ванну. Принимать ванну не более 10 минут.Во время ванны можно выпить чашку горячего несладкого чая, но за 2 часа до процедуры нельзя ни есть ни пить. Смывать тело под душем не надо. Сразу же после ванны ложитесь в постелб, накройтесь одеялом и полежите 40 минут. Во время ванны могут быть неприятные моменты, когда начнет щипать мелкие ранки на теле.
Ванна с пеной по-голливудски.
Взять 1 яйцо, полстакана шампуня или геля дляя душа и 1 чайную ложку ванилина. Все взбить в пену и вливайте в ванну под струей воды. В такой ванне можно полежать 30 минут.
Ванна с морской солью для расслабления.
Ванна с морской солью стимулирует обмен веществ, разглаживает кожу, помогает избавиться от шлаков. 500 гр морской соли положить в горячую ванну до полного растворения. Лежать в такой ванне рекомендуется 15 минут. После чего вытереться, завернуться в теплое одеяло и полежать полчаса.
Расслабляющая ванна.
В ванну с горячей водой 37-38 град добавить несколько капель аромамасла или пены для ванн. Расслабляться в такой ванне можно 20-25 минут. После ванны выпить стакан молока, если позволяет диета или стакан травяного чая.
Ванна из липового цвета.
Стакан аптечного сбора заварить кипятком и настаивать 40 минут. Процедить и добаувть в ванну. Принимать не более 20 минут. Ванна из липового цвета хорошо расслабляет и тонизирует кожу.
Ванна из отрубей.
Заварить 1 кг отрубей в 2 литрах молока, добавить стол. ложку меда. Вылить смесь в вванну, лежать в такой ванне не более 30 минут. Процедура дает сильный омолаживающий эффект, подтягивает и освежает кожу.
Скипидарные ванны.
Для приготовления ванны приобретите в аптеке эмульсию, указав провизору ваш тип артериального давления. Принимайте ванну строго следуя инструкции.
Хвойная ванна.
Растворите в ванне 50 -70 гр хвойного порошка, лежите в ней не более 20 минут.
Испанский плащ.
Перед проведением лучше проконсультироваться с лечащим врачом, так как имеются противопоказания.
Подготовить сам "плащ" сшить длинную хлопчатобумажную рубаху с длинными широкими рукавами из х/б ткани без синтетики. Начинать обертывание можно только с чистым кишечником.
Испанский "плащ" № 1. Намочить "плащ" в холодной воде, отжать и надеть на себя. Затем быстро укутаться в шерстяное одеяло, и накрыться сверху еще парой одеял. Терпеть сколько выдержите. Максимум 2 часа.
Испанский "плащ" № 2. Вместо воды приготовьте отвар: купить в аптеке липовый цвет, 2 стол. ложки заварить литром кипятка, настоять в течении часа. Положить "плащ" на 10 минут в отвар. Далее как в № 1.
Испанский "плащ" № 3. Все также только вместо липового цвета взять 2 стол ложки сенной трухи.
Витаминная ванна
1 литр любого сока или смеси соков вылить в ванну. Лежать пока не надоест.
Обертывания с морской солью
Помогут убрать до 2 см в талии и бедрах. Делают упругими живот, бедра и ягодицы. Аптечную морскую соль, водоросли, смешать с водой до консистенции кашицы. Нанести на предварительно распаренную кожу проблемных зон, обернуть сверху пищевой пленкой и оставить на 40 минут. Смыть горячей водой, затем ополоснуть прохладной. Еще эффективнее сочетать обертывания с антицеллюлитным массажем.
Обертывание французских куртизанок.
Его использовали красавицы при французском дворе для того, чтобы на их теле не накапливались жировые отложения, а кожа всегда оставалась молодой и свежей. В этот день Вам придется мобилизовать всю силу воли, так как любая еда и жидкость в этот день недопустимы. Перед началом процедуры, необходимо очистить кишечник, так как начинать обертывание можно только с чистым кишечником (можно сделать клизму или выпить слабительное). Так же перед началом процедуры необходимо выпить шесть стаканов горячей воды, добавляя к каждому стакану сок одного лимона. Пить через соломинку строго через каждые полчаса. Хлопчатобумажную простыню смочить в теплой воде, разведенной пополам яблочным уксусом (потребуется бутылка уксуса). Укутаться в простынь так, чтобы было покрыто все тело, кроме головы, и укрыться сухой простыней, а сверху несколькими шерстяными одеялами. Лежать 1,5-2 часа. Есть ничего нельзя. При очень сильной жажде можно полоскать рот или сделать выпить несколько глотков теплой кипяченой воды. На следующий день Вы можете увидеть, что похудели на 3-5 кг.
Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания желудочно-кишечного тракта лимон можно заменить: - 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды - уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
После трехдневного перерыва, весь комплекс ванн для похудения, нормализации обмена веществ, омоложения и придания упругости кожи можно повторить заново.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК

Kontik

Дата: Вторник, 01.02.2011, 03:53 | Сообщение # 2

ТАТЬЯНА (Хозяйка сайта)

Группа: Администраторы

Сообщений: 6240

Статус: Offline

А как быть при _60?Там нельзя разгрузочных дней, значит Обертывание французских куртизанок не подходит?
И еще- их все обязательно делать, или можно одну -2 про пустить за неимением чего-то.Я так поняла последняя самая главная, и если ее не сделать, что буде?

Если Вы хотите, чтобы жизнь улыбалась Вам, подарите ей сначала своё хорошее настроение.

LASTO4KA

Дата: Вторник, 01.02.2011, 08:11 | Сообщение # 3

IRINA

Группа: Проверенные

Сообщений: 782

Статус: Offline

ТАНЬ,я не все делаю,только содовую,клеопатры,витаминную,и обёртывания с морской солью.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК

Kontika

Дата: Вторник, 01.02.2011, 09:01 | Сообщение # 4

Татьяна

Группа: Друзья

Сообщений: 339

Статус: Offline

содовую,
витаминную,
обёртывания с морской солью.
Ванна с пеной по-голливудски.
Ванна с морской солью для расслабления.
Расслабляющая ванна.
Ванна из липового цвета.
Хвойная ванна.
Вот например эти в какой последовательности делать?Я не поняла что для сжигания , а что для укрепления.Эти есть возможность делать все.

LASTO4KA

Дата: Вторник, 01.02.2011, 19:10 | Сообщение # 5

IRINA

Группа: Проверенные

Сообщений: 782

Статус: Offline

Kontika, так ты смотри какая первая по списку и делай.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК

Якса

Дата: Четверг, 03.02.2011, 06:10 | Сообщение # 6

Оленька

Группа: Проверенные

Сообщений: 8020

Статус: Offline

Quote (LASTO4KA)

Обертывание французских куртизанок.

Мне вот эта очень понравилась и я легко могу не есть. А вот только её (без комплекса) можно делать?

Дождь ведь не может идти вечно....

LASTO4KA

Дата: Четверг, 03.02.2011, 16:06 | Сообщение # 7

IRINA

Группа: Проверенные

Сообщений: 782

Статус: Offline

Quote (Якса)

А вот только её (без комплекса) можно делать?

я же делаю не все,можно выбрать ту что душа желает.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ЛАКОМЫЙ КУСОЧЕК

Якса

Дата: Четверг, 03.02.2011, 17:07 | Сообщение # 8

Оленька

Группа: Проверенные

Сообщений: 8020

Статус: Offline

Quote (LASTO4KA)

я же делаю не все,можно выбрать ту что душа желает.

Спасибо, просто замечательно, сопли пройдут и сделаю обязательно. Я вот только не совсем поняла, как самой, без помощи в простыни и одеяла эти завернуться, чтобы одна голова осталась? Ладно в первую, еще кое-как смогу, а вот в остальные, если руки уже замотаны? biggrin